Atelier Yoga & Tricot

Yoga et tricot sont complémentaires ! Tricoter a des vertus relaxantes et active les mêmes zones du cerveau que pendant une séance de  méditation. Rythme apaisant et plaisir de faire, le tricot est un vrai remède au stress.

Au programme

Nous débuterons l'atelier avec une séance douce mais énergisante de Yoga avec postures et respirations (tous niveaux) ainsi qu'une petite relaxation sonore.

Pour l'atelier tricot, ouvert aux débutant.e.s, vous aurez le choix entre 4 projets : 

- Un joli headband tout doux et idéal pour les jours de froid. Vous pourrez choisir entre 2 finitions. 

- Un mignon pull à mug pour siroter sa boisson chaude dans une tasse unique. 

- Un cache-pot pour votre plante fétiche

- Une petite pochette

Montage de mailles, point mousse, aiguilles droites ou circulaires, rabattage de mailles... ces termes n'auront plus de secret pour vous.  Vous n'êtes pas débutant.e? Cet atelier vous permettra de découvrir de nouveaux points (point jersey, point de riz) grâce à Gaelle @locoecolo .

Pelote non incluse! A prévoir :  une pelote de laine de 50g pour aiguilles N°7. Aiguilles fournies. Vous pouvez choisir une autre référence si vous avez les aiguilles correspondantes.

Si vous souhaitez que nous vous fournissions la pelote, merci de l'indiquer à la réservation, avec vos envies de couleur (jaune par défaut, dans la limite des stocks possibles).

POUR QUI

Ouvert à tout le monde, sans pré-requis. Seulement l'envie de partager ce moment!

Vous n'avez jamais fait de yoga? Vous n'avez jamais tricoté? C'est l'occasion de découvrir !

TARIFS

45€* comprenant la pratique du yoga et l'accompagnement pour le tricot (patron, explication des points de tricot, prêt d'aiguilles à tricoter).

40€* pour les adhérent.e.s de Sweet Om.

* Pelote non incluse. 

Pelote de laine en option, tarif variable (budget 5€).

INSCRIPTION

Obligatoire avec paiement anticipé.

Via formulaire ou billetterie en ligne.

CONTACT 

Alizé 06 37 44 27 38

sweetom.montauban@gmail.com

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INTERVENANT.E

Gaëlle - Animatrice tricot, DIY & zéro-déchet Loco & Colo